Na longa luta entre o prazer inocente e a moralidade rígida, esse filme conta a história de um garoto de cidade grande, chamado Ren McCormick (Kevin Bacon), que vive em uma cidade moralista do centro-oeste dos EUA, onde dançar é proibido. Ren decide se rebelar com o melhor amigo Willard (Chris Penn, Corky Romano), e Ariel (Lori Singer, Sunset Grill), a filha do pastor da cidade, contra essa proibição chata. Ariel passa a não ter certeza se está desafiando seu pai (John Lithgow) porque realmente quer dançar ou simplesmente para atrair a atenção dele.